Gute Frage!

Zunächst möchte ich Ihnen sagen, dass viele Menschen mehr oder weniger wie Sie empfinden. Wahrscheinlich sind viele Ihrer Kollegen, die diese Veranstaltungen so sehr zu genießen scheinen, innerlich nicht so. Ich kann mich sehr gut in Ihre Geschichte hineinversetzen, und ich habe immer Leute erlebt, die mit uns introvertierten “Tech-Nerds” nichts anfangen konnten und versuchten, mich zur Veränderung zu überreden. Denken Sie nicht zu viel darüber nach, sie werden Sie nach einer Weile in Ruhe lassen. Seien Sie einfach freundlich, sie denken, dass sie Ihnen helfen.

Wenn Sie an Ihrem jetzigen Arbeitsplatz gute Arbeit leisten und sich in arbeitsbezogenen Angelegenheiten gut verstehen, ist Ihr Job nicht in Gefahr!

Denken Sie jedoch daran, dass Sie, auch wenn Sie hauptsächlich mit Computern arbeiten, immer noch für Menschen arbeiten. Seien es Ihre Vorgesetzten, Kollegen oder Benutzer, alles, was Sie tun, ist darauf ausgerichtet, einen Nutzen für Menschen zu schaffen.

Während Sie als technischer Experte sicherlich ein erfolgreiches Berufsleben in Ihrem Elfenbeinturm führen können und nicht wechseln müssen, sollten Sie in Erwägung ziehen, eine neue Programmierfertigkeit namens Sozialtechnik als eine unendlich wichtige Fertigkeit für jeden professionellen Programmierer hinzuzufügen. Wenn Sie diese Fertigkeit beherrschen, wird sie wahrscheinlich mehr für Ihre berufliche Karriere tun als jede andere Programmierfertigkeit.

Wie jede Fertigkeit kann sie erlernt werden, und es gibt Tonnen von Büchern und Anleitungen.

“How to Win Friends & Influence People Paperback” von Dale Carnegie ist zum Beispiel ein guter Ausgangspunkt.

Auch ein hilfreicher TED-Talk von Susan Cain , Autorin des Buches Quiet .

Sie schienen zu denken, dass ich etwas zu ihnen sagen sollte, wenn ich sie am Lift/Pantry usw. treffe. Ich versuchte ihnen so höflich wie möglich zu erklären, dass ich von Natur aus ruhig bin und kein Arschloch, wenn ich ihnen am Wasserkühler nicht sage: “Hallo/Hallo/Wie war Ihr Wochenende? Sie fuhren fort, mich zu belehren, dass ich mich besser verbessern sollte, wenn ich in dieser Branche überleben will.

Ihr Verhalten ist nicht introvertiert, es ist beleidigend. Sie bitten Sie nicht um soziale Kontakte, sondern um grundlegende Umgangsformen.

Introvertierte, aber gut erzogene Leute gingen vorbei, murmelten "g'morgens”, hielten die Köpfe unten und gingen zu ihrem Schreibtisch, um zu arbeiten. Das ist das Minimum, um nicht beleidigend zu sein. Das ist es, was sie von Ihnen verlangen.

Die Tatsache, dass Sie erklären müssen (“sozialisieren”, das, was Sie hassen), dass Ihre Nicht-Kommunikation nicht als Beleidigung gemeint ist, ist ironisch. Sie werden zu diesem Gespräch gezwungen, weil Sie Ihre Nicht-Kommunikation überoptimiert haben. Eigentlich würde Sie eine kleine Kommunikation, selbst bedeutungslose Einweggesten wie ein vorübergehendes “Hi”, vor dieser wirklichen Kommunikation retten. Sie müssen einen Mittelweg finden. Wenn Sie gerade genug kommunizieren, um “der Norm” zu entsprechen, ersparen Sie sich eine Menge dieser unangenehmen realen Gespräche.

Was ich zu sagen versuche, ist, dass “sozial” zu sein eine Wahl ist, die Sie treffen können. Sie wollen sich nicht mit Kollegen unterhalten? Gut. Sie werden vielleicht nicht der neue Golfkumpel des Chefs sein, aber Sie werden für Ihre Arbeit respektiert werden. Sogar für die Tatsache, dass Sie arbeiten, während andere plaudern.

Höflichkeit ist eine Grundvoraussetzung in jeder Arbeit. Wenn Sie an das scheitern (und derzeit sind Sie das!), werden Sie in der Tat immer der unterste Punkt des Totempfahls sein.

Das bedeutet nicht, daß die anderen Antworten keine guten Ratschläge sind. Wenn Sie mehr soziale Kontakte knüpfen wollen, wird Ihnen das auf jeden Fall helfen, und es gibt gute Ratschläge, wie Sie das erreichen können. Aber einfach jemanden zu begrüßen ist Etikette, wie zum Beispiel im Büro Hosen zu tragen oder nicht auf den Teppich zu spucken. Das ist eine einseitige, funktionale Anforderung. Tun Sie es einfach. Es gibt wirklich keine raffinierte Erklärung, wie man das macht. Sie öffnen Ihren Mund und tun es, dann gehen Sie vorbei und gehen zur Arbeit.

Bitte beachten Sie, dass ich nicht an die Diagnose von Menschen hier glaube. Ich bin kein Mediziner, und selbst die würden dies niemals aus der Ferne über das Internet auf der Grundlage von ein paar Zeilen ASCII-Text tun. Meine Antwort geht davon aus, dass Sie das, was Sie tun, aus freiem Willen tun. Wenn Sie sich jemals in einer Situation befinden, in der Sie nicht (statt nicht wollen) so handeln können, wie Sie es wollen, holen Sie sich bitte Hilfe von einem Fachmann. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie sie brauchen.

Wie andere betont haben, geht es hier nicht strikt um introvertiert vs. extrovertiert.

Hier geht es um Soft Skills .

Ich wünschte, ich würde nur nach der Qualität meines Codes beurteilt und nicht danach, wie vielen Leuten ich beim Gang durch die Korridore einen guten Morgen wünsche.

Es wäre schön, aber so funktioniert es (normalerweise) nicht.

Sie werden nicht danach beurteilt, wie vielen Leuten Sie einen guten Morgen wünschen. Sie werden nach Ihrer Fähigkeit beurteilt, mit anderen zu kommunizieren. Das ist eine sehr wichtige Fähigkeit für die meisten, aber nicht für alle Positionen. Grundlegende Höflichkeiten wie “Hallo” sagen, wenn man jemanden jeden Tag zum ersten Mal sieht, sind nicht nur wichtig für die Aufrechterhaltung guter Beziehungen innerhalb eines Teams, sondern auch für jeden, der in irgendeiner Weise mit Kunden interagiert.

Für viele Entwicklungspositionen ist die Interaktion mit Kunden kein Faktor, aber es gibt viele andere, die diese Interaktionen in unterschiedlichem Ausmaß erfordern. Es gibt jedoch nur sehr, sehr wenige Positionen in der Entwicklung, in denen Sie nicht mit Teammitgliedern interagieren müssen.

Ist es obligatorisch, Smalltalk mit Ihren Kollegen zu machen?

Nein, aber wenn Sie sich weigern, jegliche Anstrengung in die grundlegenden Höflichkeiten zu stecken, wird das bemerkt, und die Leute **werden Sie beurteilen (richtig oder falsch).

Ich habe in einer Antwort gelesen, dass ich eigentlich ein Arschloch bin, wenn ich Leute nicht begrüße. Es tut mir leid, dass Sie so denken. Glauben Sie mir, ich würde jedes Mitglied meines Teams aufrichtig nach seinen Wochenenden fragen, aber es ist für mich einfach nicht selbstverständlich. Und ich ziehe es vor, zu schweigen, anstatt es vorzutäuschen.

Das wird für Sie in den meisten Positionen ein Problem sein. Sie müssen es nicht “vortäuschen” (es sei denn, Sie beziehen sich auf grundlegende Umgangsformen). Sie müssen nicht so tun, als ob Sie wirklich daran interessiert wären, was sie zum Frühstück gegessen haben, oder so etwas in der Art. Sie müssen nur “formale Klänge” beherrschen. Formale Klänge sind die sozialen Signale, die von den Menschen erwartet werden, wie zum Beispiel “Guten Morgen” oder “Wie geht es Ihnen? Niemand kümmert sich wirklich darum, ob der Morgen wirklich gut ist, noch erwartet man von Ihnen, dass Sie antworten, wie es Ihnen tatsächlich geht. Es sind nur formelhafte Sprüche, die eine formelhafte Antwort erwarten.

Wenn jemand "Guten Morgen, wie geht es Ihnen?” sagt, brauchen Sie nicht zu sagen: “Mir geht es schrecklich, weil mich ständig Leute unterbrechen, und ich muss eine Frist einhalten. Sie können einfach sagen: "Gut, danke, wie geht es Ihnen?”, und Ihre Verpflichtungen sind vollständig.

Dies sind wirklich nur grundlegende Umgangsformen (obwohl die genauen formalen Laute von Kultur zu Kultur variieren werden).

Denken Sie es in nonverbalen Begriffen. Wenn Sie ein Gebäude betreten und jemand, den Sie kennen, nur ein paar Schritte hinter Ihnen steht, halten Sie es dann für angebracht, ihm die Tür vor der Nase zuzuschlagen? Nein, Sie sollten ihm die Tür aufhalten. Es ist eine grundlegende Höflichkeit.

Es ist in Ordnung, wenn diese Höflichkeiten nicht selbstverständlich sind. Für viele, viele Menschen (mich eingeschlossen) tun sie das nicht. Aber sie sind wichtig, und sie sind es wert, dass man sich ein wenig Mühe beim Lernen gibt.

Wenn etwas nicht von selbst kommt, dann sollten Sie sich überlegen, ob Sie sich nicht etwas mehr Mühe geben sollten, anstatt es abzutun, weil es nicht so einfach ist wie andere Dinge.

Die Tatsache, dass die Leute sich die Mühe gemacht haben, Ihnen zu sagen, dass Ihr Verhalten ein Problem darstellt, ist eigentlich ein sehr gutes Zeichen. Es bedeutet, dass sie Ihr Talent erkennen und Sie in jeder Hinsicht als Teil ihres Teams wollen. Viele Menschen, die Ihre Schwierigkeiten haben, werden schnell und stillschweigend ausgegrenzt, zuerst sozial und dann beruflich.

Indem Sie versuchen, einen Weg zu finden, Ihre introvertierten Gewohnheiten zu bewahren (z.B. den Leuten wörtlich zu sagen, dass Sie keinen Smalltalk machen und nicht scherzen), konditionieren Sie sich selbst so, dass Sie nur in Umgebungen funktionieren können, die “genau richtig” für Sie sind. Das ist sehr spröde und kann Sie stören, sobald jemand Neues dazukommt oder wenn Sie eine neue Manager- oder Jobrolle bekommen.

Bemühen Sie sich um Geselligkeit und Anpassung an die Gruppe, gerade genug, um die regelmäßige Praxis zu bekommen. Eine Begrüßung kostet Sie nichts und gibt anderen ein gutes Gefühl. Sie stehen noch am Anfang Ihrer Karriere und sind anpassungsfähig, daher ist es jetzt an der Zeit, sich diese Soft Skills anzueignen.

Ist es obligatorisch, Smalltalk mit Ihren Kollegen zu machen?

Nun, nein, kurz gesagt - das ist es nicht. Sie müssen sich nicht in Firmengespräche und Plaudereien einmischen, wenn Sie nicht wollen, das ist Ihr Vorrecht. Aber es ist sicherlich das höflichste Vorgehen (wenn man aus einem westlichen POV spricht).

Der Vortrag, den Ihre Kollegen Ihnen über “Überleben in der Industrie” gehalten haben, war wahrscheinlich ein wenig übertrieben, wenn wir ehrlich sind. Wenn Sie gute Arbeit leisten, dann werden Sie überleben.

Aber das könnte eine Konsequenz haben, und die Frage, die Sie sich stellen müssen, lautet: Sind Sie glücklich, einfach nur zu überleben?

Während Sie natürlich nach der Qualität Ihrer Arbeit beurteilt werden, werden Sie auch nach Ihrer Fähigkeit beurteilt, mit Ihren Kollegen zu interagieren und mit ihnen auszukommen. Sie werden eingestellt, um als Team zu arbeiten, also ist dies eine wichtige Fähigkeit, die es zu erlernen gilt.

Ein Szenario ist meiner Meinung nach am besten geeignet, um meinen Standpunkt zu vermitteln.

Sie und ein Kollege sind seit ähnlich langer Zeit im Unternehmen tätig, befinden sich auf einem ähnlichen Niveau und produzieren eine ähnliche Qualität der Arbeit. Es steht eine Beförderung an, und Sie sind beide interessiert.

Sie behalten sich für sich, wie es Ihr Recht ist, aber Ihr Kollege ist etwas kontaktfreudiger und hat eine gut etablierte Beziehung zu Ihren Vorgesetzten. Nichts allzu Vertrautes, aber sie unterhalten sich regelmäßig bei einem Kaffee und was weiß ich nicht alles.

Wenn Ihre Senioren überlegen, wen sie befördern wollen - was glauben Sie, für wen sie sich entscheiden würden?

Aus Erfahrung würde ich mich für die kontaktfreudigere Person entscheiden, die bereits ein besseres Verhältnis zu ihren Kollegen hat.

Ich bin ein Software-Entwickler. Ich bin seit über 22 Jahren dabei. Ich bin auch ein introvertierter Mensch.

Aus Erfahrung empfehle ich Ihnen, einfach Sie selbst zu sein. Sie können in Ihrer Karriere erfolgreicher sein oder auch nicht, aber Sie wären höchstwahrscheinlich glücklicher.

[EDITIEREN] Als Antwort auf die Antwort, die ich unten erhalten habe, habe ich das Gefühl, dass ich diese Aussage (mit Link) hier posten muss, wo ihre sichtbarere Logik … die einen Menschen mit einer introvertierten Persönlichkeit als “Problem” bezeichnet … das wirkliche Problem ist. Es nennt sich Stigmatisierung. Irgendwann im Leben eines introvertierten Menschen sollte er hoffentlich reif genug sein, um in der Lage zu sein, diesen “Lärm” zu negieren oder Situationen ohne ihn zu finden.

Ich gebe sogar ein Beispiel: Ich habe einmal bei Zappos interviewt, das für seine “Spritzigkeit” bekannt ist. Sie lassen die Befragten mit einer großen Fahne durch das Büro laufen, einen Hula-Hoop-Wettbewerb veranstalten … und andere peinliche [#$%]. Unnötig zu sagen, dass ich den gesamten (diskriminierenden) Prozess erstickt habe. Wäre ich glücklich gewesen, hier angestellt zu werden? Auf keinen Fall. Ich wäre unglücklich gewesen, und deshalb haben sie ihren “verrückten” Interviewprozess … um normal langweilig ppl wie mich zu kiffen. Es ist eigentlich ziemlich krass. Es ist es nicht wert, im Interview als Clown durchzugehen, wenn man es nicht jeden Tag, den man dort ist, durchhalten kann.

Es gibt bereits mehrere gute Antworten, die sich mit dem Unterschied zwischen Small Talk und grundlegenden sozialen Anerkennungen befassen. Das ist ein guter Ratschlag. Darüber hinaus gibt es aber noch ein paar Dinge in Ihrer Frage, die mich glauben lassen, dass Sie sich auf ein Scheitern vorbereiten, bevor Sie überhaupt anfangen.

Es fühlt sich an, als würden sie mich einladen, mitzumachen, aber in meinem Herzen weiß ich, dass ich nicht zu ihnen gehöre.

Nicht zu was? Ein Mitarbeiter? Einem Menschen? Ich weiß, dass Sie wahrscheinlich meinen, dass Sie kein Extrovertierter sind, aber wenn Sie einen so grundlegenden Unterschied machen, unterbieten Sie alle Möglichkeiten, die Sie hatten, um sich im Gespräch mit Ihren Mitarbeitern wohl zu fühlen, selbst wenn Sie nur “hallo” sagen. Erinnern Sie sich daran, dass sie Ihre Kollegen sind; Sie sind einer von ihnen. Zufällig reden sie einfach gern mehr.

Aber ich bekomme kalte Füße, wenn von mir erwartet wird, dass ich mich an diesen sozialen Aktivitäten beteilige, die normale Menschen so natürlich finden … Es liegt einfach nicht in meiner Natur, und die Leute durchschauen das sofort.

Sie benutzen hier “normale Menschen” und zeigen damit an, dass Sie glauben, dass Sie es nicht sind. Es gibt kein Kriterium dafür, normal zu sein, das mit “redet gerne” etikettiert wird. Ich wäre einer dieser Menschen, die Sie als “normal” bezeichnen würden, und ich hasse es zu reden, aber ich versuche hier, das zu umgehen.

How to fix it

Zunächst einmal müssen Sie nicht viel (oder auch nur etwas Substantielles) sagen, um die Mindestkriterien für die Sozialisierung zu erfüllen. Ich glaube, dass Sie klug sind und dass Sie Muster aufgreifen können; Sie sind Informatiker, Sie müssen dazu in der Lage sein. Ich glaube auch, dass Sie ein kleines Flussdiagramm im Kopf behalten können, also machen Sie eins für den “Small Talk”. Ich habe ein paar vorgefertigte Gesprächspakete bereit, und wenn ich reden muss, sehe ich, welches passt.

Wenn ich zum Beispiel an einem Kollegen vorbeigehe, sage ich: “Hey, wie geht’s dir? Sie sagen normalerweise "gut” oder so etwas und fragen dann, wie es mir geht. Wenn es Montag ist, sage ich: “So gut es mir an einem Montag gehen kann.” Wenn es Freitag ist, sage ich: “Ich versuche nur, es bis zum Wochenende zu schaffen!” Wenn es in Strömen regnet, sage ich: “Gut, ich bleibe trocken.” Versuchen Sie zu fragen, wie es ihnen geht, bevor sie Sie fragen, denn wenn sie mit etwas wie “Was haben Sie am Wochenende gemacht?” eröffnen, müssen Sie tatsächlich Smalltalk machen.

Wichtig ist jedoch, dass Sie Augenkontakt mit ihnen haben und lächeln, wenn Sie reden. Es muss nicht unbedingt von Ohr zu Ohr sein, sondern eine Art “angenehmer” Ausdruck. Wenn Sie den Kopf unten halten und nuscheln, werden sie nicht das Gefühl haben, dass Sie tatsächlich versuchen, mit ihnen zu kommunizieren. Sie müssen nicht einmal aufhören zu gehen. Tatsächlich habe ich festgestellt, dass ich meinen Mitarbeitern durch das Schritthalten deutlich machen kann, dass ich nicht auf ein langes Gespräch aus bin. Aber Sie müssen trotzdem lächeln und Augenkontakt herstellen, sonst denken sie, dass Sie einfach weglaufen.

Wenn Sie so weitermachen, werden Sie ein paar Antworten hören, die Ihnen von anderen Leuten gefallen, so dass Sie diese in Ihr Repertoire aufnehmen können. Bald werden Sie auch allgemeine Muster und Hinweise darauf aufnehmen, was Sie sagen sollen, so dass es immer leichter wird, eine schnelle Antwort auszuspucken.

Dies basiert hauptsächlich auf Dingen, die ich beobachtet habe, es ist also keineswegs ein Evangelium, aber es hat mir geholfen, die gleiche Hürde zu nehmen, vor der Sie stehen.

Im Hinblick auf Ihre Herausgabe halte ich es für wichtig, einen besonderen Vorschlag zu machen.

Lassen Sie sich beraten, um die Bedeutung der sozialen Interaktion zu lernen.

Dies wäre für Sie von immensem Nutzen, nicht nur bei der Arbeit, sondern auch außerhalb.

Ich war so ziemlich ein Nihilist. Der Grund….

Die Gründe sind Vergangenheit. Die Zukunft kann durch das Erlernen von Fähigkeiten verändert werden. Die Vergangenheit ist kein guter Grund, neue Fähigkeiten zu erlernen.

Ich habe nie verstanden, welchen Nutzen beiläufige Gespräche mit Menschen haben.

Das kann man lernen.

Es wird Zeit brauchen.

Ich habe gehört, wie man mich hinter meinem Rücken über meine Ruhe verspottet hat. Das hat wenig zur Verbesserung der Situation beigetragen.

Leider macht nicht jeder Zugeständnisse. Sie waren nicht in der Lage, Fähigkeiten zu erlernen, die sie für selbstverständlich halten (mussten aber auch lernen, als sie jünger waren).

Sie können das akzeptieren oder nicht, aber Sie können ein Experte darin werden. Es ist eine Frage der Willenskraft und der Offenheit gegenüber den Ideen.

Ich bin sogar zu der Überzeugung gelangt, dass Smalltalk letztlich bedeutungslos ist.

Es ist eine Art, zu zeigen, dass man Teil einer Gruppe ist. Es nicht zu tun, hat den gegenteiligen Effekt.

Ob es Ihnen gefällt oder nicht, Sie sind Teil einer Gruppe. Es gibt Gruppennormen, und es wird als unsozial angesehen werden, es nicht zu versuchen. Scheitern ist nicht so schlimm, wie es nicht zu versuchen.

Durch Übung werden Sie auch besser darin, insbesondere durch Beratung, die Sie anleitet.

Was macht es mir aus, wie der Urlaub meiner Kollegen in Havaii war?

Es macht ihm etwas aus. Sie müssen ihre Bedürfnisse als wichtig ansehen.

Ich hoffe, er war angenehm für ihn, denn ich respektiere ihn in meinem Herzen als Mitmensch, aber es bringt mir nichts, wenn ich 5 Minuten meiner Zeit damit verbringe, ihn danach zu fragen.

Wenn Sie sich die Zeit nehmen würden, beiläufig darüber zu sprechen, würden Sie würden etwas gewinnen: Respekt, Ansehen in der sozialen Gruppe.

Ich würde lieber ein paar Seiten eines guten Buches lesen.

Betrachten Sie es so: Ein Mensch ist im Wesentlichen ein mobiles Buch, aus dem man lernen und mit dem man interagieren kann.

Es kann sogar Spaß machen.

Ich weiß, dass diese Perspektive den meisten Menschen schrecklich erscheinen wird.

Sie sind ein Produkt Ihrer Erziehung, aber das bedeutet nicht, dass Sie es für richtig halten sollten, so zu bleiben.

Sie haben mit ziemlicher Sicherheit die Intelligenz, um zu lernen, auf diese Weise mit Menschen zu interagieren. Suchen Sie dabei professionelle Hilfe.

Betrachten Sie es als eine Investition in die Zukunft.

Es ist eine Gelegenheit, neue Optionen für die Zukunft zu schaffen.

In jedem Unternehmen werden Sie mit Menschen arbeiten, daher ist es für die Aufrechterhaltung positiver Beziehungen wichtig, dass Sie lernen, hallo/hallo/wie geht es Ihnen. Und um ehrlich zu sein, werden Sie feststellen, dass es ein recht geringer Energieaufwand ist. Außerdem können Sie diese Gespräche kurz halten und sich letztlich nicht viel darum kümmern. Ansonsten wirken Sie unhöflich und verschlossen, weil andere Leute nicht wissen, dass es für Sie einen größeren Aufwand bedeutet. Im Laufe der Zeit reden sie vielleicht gar nicht mehr mit Ihnen über etwas und meiden Sie.

Sie fuhren fort, mir zu sagen, dass ich mich besser verbessern sollte, wenn ich in dieser Branche überleben will.

Ich glaube nicht. Viele introvertierte Menschen verlassen sich nur auf die Fähigkeiten in dieser Branche, und sie überleben. Das ist aber nicht optimal.

Was hat das mit meiner Arbeit zu tun?

Genau genommen - man kann Smalltalk überspringen. Sie sagen, Sie können mit Kollegen über die Arbeit sprechen, also geht es Ihnen gut. Sie werden jedoch den Eindruck haben, dass dies das Einzige ist, wozu Sie in der Lage sind. Aus diesem Grund werden Sie Beziehungen und Möglichkeiten in Ihrem Unternehmen verpassen, wenn sie entstehen und nicht strikt mit dem Schreiben von Code zu tun haben. Wenn Sie damit einverstanden sind, dann machen Sie sich keine Sorgen.

Mein Vorschlag ist, sich mit Leuten zu unterhalten, die Sie lockerer finden. Fangen Sie langsam an und machen Sie es kurz. Nach einer Weile werden Sie das nicht mehr als eine erzwungene Sache empfinden.

Introvertiertheit ist keine Entschuldigung dafür, Ihre Mitarbeiter zu entfremden, und sie erlaubt Ihnen auch nicht, sich schlecht zu benehmen. Der brillante, unerträgliche Mitarbeiter schafft ein toxisches Arbeitsumfeld, das für jeden anständigen Manager inakzeptabel ist, und wird schließlich entfernt.

Sie müssen sich nicht mit Ihren Kollegen anfreunden, aber Sie müssen sie mit Respekt behandeln. Der einfachste Weg, Respekt zu zeigen, ist, ihre Existenz und ihre Individualität anzuerkennen. Soft Skills werden Sie weit bringen.

Einige der Antworten berühren bereits einige der Dinge, die ich in meiner Antwort erwähnen wollte, aber ich hoffe, dass ich vielleicht eine etwas andere Sichtweise liefern kann. Ich glaube, ich erkenne Ähnlichkeiten mit Ihrer Situation, denn meine Position ist nicht das introvertiert, sondern Sie neigen dazu.

Zunächst einmal zum Mindestmaß an Interaktion mit Kollegen (und natürlich den meisten anderen Personen, mit denen Sie auf nicht intimer Basis interagieren - Kellner, Angestellte, Polizisten, Krankenschwestern usw.).

Sie werden feststellen, dass es praktisch ein absolutes Muss ist, jeden Mitarbeiter zumindest zu begrüßen, wenn Sie ihn zum ersten Mal am Tag treffen. Es gilt in der Tat als unglaublich unhöflich, jemanden zu ignorieren. Die Begrüßung ist DIE grundlegende Anerkennung der eigenen Existenz. Wenn jemand Sie nicht grüßt, weigert er sich, Ihre Existenz anzuerkennen - das ist eine blutige Existenzkrise, wenn sie sich auszubreiten beginnt, wissen Sie ;) Darum geht es bei der meisten Höflichkeit - die Existenz anderer Menschen anzuerkennen und ihnen zu zeigen, dass man sich ihrer bewusst ist. Die meisten Menschen werden es schrecklich übel nehmen, wenn die soziale Situation verlangt, dass man sie anerkennt, und man tut es nicht.

Aber ernsthaft, bedenken Sie, dass im Laufe der Geschichte eine der schlimmsten Strafen, die eine Gruppe ihrem Mitglied antun konnte, war, ihn zu ächten. Dazu gibt es zahlreiche wissenschaftliche Erkenntnisse, zum Beispiel:

“Der Wunsch nach positiven sozialen Beziehungen ist eines der grundlegendsten und universellsten menschlichen Bedürfnisse. Wenn dieses Bedürfnis nicht befriedigt wird, kann das für den Betroffenen verheerende Folgen haben. Ausgeschlossen, sozial abgelehnt oder ausgegrenzt zu werden, bedroht die soziale Verbundenheit und das Gefühl der Zugehörigkeit und ist folglich eine sehr aversive und schmerzhafte Erfahrung. // Ächtung und Aggression… A.Dierolf, Universität Trier

Bedenken Sie auch, dass für die Mehrheit der Menschen am Arbeitsplatz der Ort ist, an dem sie die meiste Zeit ihrer wachen Stunden verbringen, so dass das, was dort passiert, für sie ziemlich wichtig ist.

Bei meiner früheren Arbeit hatten wir eine (ziemlich gute) UX-Spezialistin, die einfach jeden, mit dem sie nicht im selben Raum arbeitete, einfach ignorierte, einschließlich des Top-Managements. Sie betrat das Bürogebäude mit großen Kopfhörern und ging einfach an der Wache und den Kollegen, die sie auf ihrem Weg nach oben traf, vorbei, ohne ein Wort zu sagen. Sie wurde innerhalb von 6 Monaten entlassen, obwohl sie eine vernünftige Arbeit leistete, da die übrigen Kollegen in ihrer Gegenwart zunehmend ängstlich und verärgert waren (es gab auch noch andere Gründe, aber das Nicht-Grüßen wurde als ernsthaft erschwerender Umstand betrachtet).

Abgesehen davon ist dies nach meiner Erfahrung fast das Einzige, was zu 100% erforderlich ist.

Wenn man in einer bereits bestehenden Arbeitsumgebung beginnt, gibt es bereits einen gewissen Gruppenzusammenhalt und ungeschriebene Gruppenregeln, die auf den bereits vorhandenen Personen und einer gewissen inneren Gruppendynamik basieren. Diese können mehr oder weniger sozial sein, aber im Allgemeinen (solange es einigermaßen gesunde Beziehungen innerhalb der Gruppe gibt) gibt es wenig Anreiz für die Gruppe, aggressiv gegen den Außenseiter zu werden - selbst wenn dieser nicht teilnimmt. Es reicht im Allgemeinen aus, wenn er die Mindestteilnahme macht.

In dem Land, aus dem ich komme, gibt es zum Beispiel an den meisten Arbeitsplätzen die Gewohnheit, sich zu gruppieren und den Mitarbeitern während der Arbeitszeit zum Geburtstag zu gratulieren (heh, amerikanische Manager würden bei dieser Lektüre wohl weitgehend durchdrehen), während die begrüßte Person einige kleine Kuchen oder Kekse anbietet. Dies sind soziale Veranstaltungen, die zwischen 15 Minuten und einer Stunde oder so dauern können (und, ja, das Management erkennt diesen Brauch im Allgemeinen an und nimmt daran teil).

Nun, wenn das Team klein und eng zusammengesetzt ist, können die Leute aufrichtig miteinander plaudern. Bei größeren Teams und mit Leuten, die man nicht intim kennt, war es jedoch völlig in Ordnung, dass ich gekommen bin, dem Kollegen gratuliere, ein Stück Kuchen nehme, vielleicht ein paar angemessene Geräusche mache und mich in der Regel in ein paar Minuten aus dem Raum zurück an meine Arbeit schleiche und die Kollegen, die sich besser kennen, sich selbst überlasse.

In Ihrem Fall ist es in Ordnung, wenn sie am Wasserkühler plaudern und Smalltalk machen. Das ist im Grunde rituelle Kommunikation . Man redet nicht, um etwas zu lernen oder Informationen weiterzugeben, man pflegt sich gegenseitig verbal und erkennt (wieder einmal) ihre Existenz an. Das ist im Allgemeinen beruhigend für sie und auch eine soziale Bindung, deshalb tun sie es. Sie wollen sich nicht beteiligen - geben Sie einfach an, dass Sie sich ihrer bewusst sind (lächeln) und zeigen Sie vielleicht ein gewisses Maß an Bedauern, dass Sie sie dem überlassen haben.

Bitte beachten Sie jedoch, dass diese soziale Bindung, an der Sie nicht teilnehmen, unter Umständen gegen Sie zählen KÖNNEN. In normalen Situationen sollte das nicht der Fall sein. Wenn jedoch die Kriterien für die Auswahl einer Person gegenüber einer anderen Person nicht klar sind, können soziale Bindungen automatisch zu funktionieren beginnen: Von diesen beiden ist dies ein Typ, den ich gerne befördern würde, denn er ist mein Typ, und beide haben im Großen und Ganzen die gleiche Qualität von work.

Wenn Sie die Zeit und die Neigung dazu haben, empfehle ich S.Hayakawas Sprache im Denken und Handeln von Herzen. Ein sehr klares und prägnantes Werk über Semantik und allgemeine Kommunikation, aber es gibt Kapitel, die besonders interessant waren und sich mit ritueller Kommunikation und Small Talk befassen. Ein kurzes Buch übrigens, nicht irgendein Monster-Grimoire.

Anmerkungen zu Ihrer Frage:

Mein wirklicher Kummer begann, als mich ein paar Leute aus dem Team fragten, ob etwas mit mir nicht stimmt, da ich nicht so viel mit anderen interagiere, wie ich sollte. Sie schienen zu denken, dass ich ihnen etwas sagen sollte, wenn ich sie am Lift/Pantry usw. treffe. Ich versuchte ihnen so höflich wie möglich zu erklären, dass ich von Natur aus ruhig bin und kein Arschloch, wenn ich ihnen am Wasserspender nicht sage: "Hallo/Hallo/Wie war Ihr Wochenende? Sie fuhren damit fort, mir zu sagen, dass ich mich besser verbessern sollte, wenn ich in dieser Branche überleben will.

Das stimmt sicher nicht ganz. Es gibt geschwätzigere (soziale Bindungen schaffende) Umgebungen, und es gibt solche, in denen mehr Menschen introvertiert sind, und geschwätzig zu sein, kann sogar als grob empfunden werden.

Ich fand das sehr beunruhigend. Was hat das mit meiner Arbeit zu tun? Mit äußerster Bescheidenheit möchte ich feststellen, dass ich sehr aufrichtig und intelligent bin und meine Arbeit (die hauptsächlich die Arbeit mit Computern und nicht mit Menschen umfasst) nach bestem Wissen und Gewissen verrichte.

Ich fürchte jedoch, dass Sie sich hier leicht irren könnten. Wie andere Poster schon sagten, ja, Sie arbeiten mit Computern, aber Sie arbeiten nicht nur FÜR Menschen, sondern auch im Allgemeinen arbeiten Sie MIT Menschen, selbst wenn diese 3-4 von 30 sind. Ja, Sie arbeiten in erster Linie mit Computern, aber Ihre "Meta”-Arbeit ist mit Menschen, mehr als z.B. mit Hausmeistern oder Zimmermannsleuten.

Der eigentliche Grund, warum ich Computer einem MBA in Personalwesen vorgezogen habe, ist, dass ich Karriere machen will, indem ich das tue, was ich gut kann. Ich wünschte, ich würde nur nach der Qualität meines Codes beurteilt und nicht danach, wie vielen Leuten ich beim Gang durch die Korridore einen guten Morgen wünsche. Das gibt mir das Gefühl, dass ich kein guter Teamplayer bin.

Wie ich eingangs sagte, ist Guten Morgen beim Gang durch die Korridore das absolute Minimum, ohne das Sie tatsächlich Schwierigkeiten haben könnten.

Wie gehe ich damit um? Ist es obligatorisch, mit Ihren Kollegen einen Smalltalk zu führen?

Zusammenfassend Sie müssen es nicht tun, abgesehen von den grundsätzlichen Notwendigkeiten, aber je nach Qualität und Art Ihrer Kollegen werden sie es Ihnen vielleicht ein bisschen oder sehr übel nehmen. Wenn es gute Kollegen sind, sollten sie Sie als das sehen, was Sie sind - ein fähiger Kollege, der hilfsbereit und nicht unfreundlich ist, der es aber vorzieht, während der Arbeit für sich zu bleiben.

Wenn das nicht klappt, sollte es andere Arbeitsmöglichkeiten geben, bei denen Ihr Bedürfnis nach Introvertiertheit erkannt und akzeptiert wird.

Hoffentlich ist das nützlich.

Ja, Sie müssen anfangen, sozial mit Ihren Kollegen zu interagieren.

Zunächst einmal haben Sie noch nicht das Niveau einfacher Höflichkeit erreicht, das dazu führt, dass sie Sie nicht mögen. Menschen, die nicht gemocht werden, werden vom Arbeitsplatz entfernt, es sei denn, ihre Fähigkeiten sind äußerst selten. Als absolutes Minimum müssen Sie die Menschen grüßen. Punkt. Es spielt keine Rolle, ob Sie introvertiert sind oder nicht, das ist eine Ausrede und kein Grund, nicht höflich zu sein.

Als nächstes müssen Sie sich an die Firmennormen anpassen, wenn Sie in irgendeinem Unternehmen erfolgreich sein wollen. Es gibt viel mehr Orte, an denen von den Menschen erwartet wird, dass sie zumindest einige Kontakte knüpfen, als es Orte gibt, an denen man sich an seinem Schreibtisch verstecken kann. Sie schränken also Ihre Berufswahl ein, wenn Sie sich nicht dafür entscheiden, soziale Fähigkeiten zu erlernen. Auch hier handelt es sich an den meisten Orten nicht um einen großen Aufwand, denn wenn Sie nicht im Verkauf tätig sind, kostet die Zeit, die Sie für soziale Kontakte aufwenden, Geld. Aber als jemand gesehen zu werden, der sich einfügt, ist wichtig. Das sind erlernbare Fähigkeiten.

Als ich jung war, war ich extrem introvertiert und konnte nicht mit Menschen sprechen oder sie auch nur anschauen. Mein Chef sagte mir, ich wäre nicht eingestellt worden, wenn es einen anderen Bewerber gäbe, der sich qualifizieren könnte. Dann sagte mir mein Chef in meinem zweiten Job dasselbe, bot mir aber an, mir beim Lernen zu helfen. Er machte mir klar, dass meine Karriere nicht schnell vorankommen würde, wenn ich nicht lerne. Es dauerte mehrere Jahre der Anstrengung, um dorthin zu gelangen, wo ich mich leicht durch einen Raum bewegen und mit Menschen sprechen konnte.

Jetzt sind Sie in einer Branche, die introvertierte Menschen hat, aber Sie sind auch in einer Branche, in der nur die Menschen mit dem niedrigsten Rang nicht das Bedürfnis haben, regelmäßig mit anderen Menschen zu sprechen. Die meisten Menschen arbeiten in Teams, und die meisten Teams arbeiten besser, wenn es eine gewisse soziale Interaktion gibt. Menschen hassen es, sich von einem Mitarbeiter abgelehnt zu fühlen, und werden oft aktiv versuchen, eine solche Person loszuwerden. Und wenn Sie nicht in der Lage sind, einfachen Smalltalk zu führen, wie kann dann Ihr Vorgesetzter von Ihnen erwarten, dass Sie mit Kunden sprechen, Informationen von Benutzern erhalten oder die Gruppe bei einem Treffen vertreten. Das sind Aufgaben, zu denen ältere Menschen in der Lage sein müssen, und Sie müssen diese Fähigkeiten entwickeln, und das fängt mit Smalltalk an.

Sie werden feststellen, dass die meisten Menschen kooperativer mit Ihnen sind, wenn Sie mit ihnen sprechen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Beziehungen aufzupolieren, wird es Ihnen leichter fallen, Beförderungen zu erhalten, bessere Aufgaben zu bekommen und Leute zu bekommen, die Ihnen helfen, wenn Sie nicht weiterkommen. ** Weiche Fertigkeiten machen etwa 40-50% dessen aus, was zu Ihrem Erfolg beiträgt.** Sie müssen diese Fähigkeiten entwickeln, ob es Ihnen nun leicht fällt oder nicht. Sie müssen unbedingt einige Bücher über Büropolitik und einige Bücher über Kommunikationsfähigkeiten lesen.

Zu sagen, dass Sie introvertiert sind und es nicht können, ist eine Lüge und eine Ausrede. Introvertierte lernen diese Fähigkeiten jeden Tag. Ist es leicht für sie, nicht unbedingt, aber es ist machbar. Introvertierte werden von Menschen einfach nicht angeregt, das bedeutet nicht, dass sie nicht sprechen können. Kommunikation ist ein Teil von 100% aller Jobs. Sie brauchen diese Fähigkeiten. Sie schränken sich selbst ein, indem Sie sie nicht bekommen. Sie müssen es nicht genießen, dies zu tun, aber Sie müssen es tun. Ich bin introvertiert und habe diese Fähigkeiten erlernt, mein Kollege hat Autismus und er hat diese Fähigkeiten erlernt. Es ist eine Ausrede, um zu sagen, dass man das nicht kann. Man will es nicht, aber die Arbeitswelt zwingt uns, viele Dinge zu tun, die wir nicht tun wollen. Keine Arbeit macht 100%ig Spaß.

Sie könnten untersuchen, ob Sie sich vielleicht im autistischen Spektrum befinden - was nach Ihrer Erzählung möglich scheint - und möglicherweise eine professionelle Diagnose suchen.

Das würde Ihnen nicht sofort helfen, aber ein Bewusstsein für diese Tatsache und etwas Forschung hilft, sich selbst und die Welt besser zu verstehen. Daraus ergeben sich schließlich geeignete Bewältigungsstrategien, für die auch die autistische Gemeinschaft Ressourcen zu bieten hat. Zum Beispiel würde man sich nicht durch Anschuldigungen wie die von @nvoigt stressen lassen, wenn man einmal verstanden hat, dass Kultur und Unwissenheit das Problem sind, aber nicht Sie oder Ihr Verhalten.

Ein weiterer Punkt, der meines Erachtens noch nicht angesprochen wurde, ist das Zuhören.

Und wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, bin ich eine sehr private Person. Ich spreche selten mit Kollegen über meine Familie oder persönliche Details (was sie ständig tun).

Eine Privatperson zu sein, schließt nicht notwendigerweise aus, sozial zu sein. Da ich selbst ein introvertierter Mensch bin, habe ich festgestellt, dass es viel einfacher ist, das Zuhören zu lernen als das Sprechen. Ich würde vermuten, dass viele Ihrer extrovertierteren Kollegen nichts lieber täten, als mit Ihnen zu teilen, und Sie müssen nur ein engagierter Zuhörer sein; Sie müssen nicht unbedingt eine Gegenleistung erbringen. Das erfordert natürlich Übung wie alles andere auch, aber wenn Sie sich bemühen, an Gesprächen teilzunehmen, indem Sie anderen zuhören, werden Sie besser darin werden, und Ihre Mitarbeiter werden Ihnen dadurch mehr Vertrauen entgegenbringen.

Introvertierte

Lassen Sie sich durch große soziale Interaktion erschöpfen. Sie empfinden die Interaktion mit einer kleineren Gruppe enger Freunde als erfüllend.

Extrovertierte

Lassen Sie sich durch große soziale Interaktion anregen.

Sie

sind wahrscheinlich introvertiert, genau wie ich.

Nur weil Sie introvertiert sind, heißt das nicht, dass Sie nicht die Fähigkeiten entwickeln können, sich zu sozialisieren und Beziehungen aufzubauen. Sie haben die Fähigkeit entwickelt, mit Computern zu interagieren und komplexe Probleme zu lösen, was eine harte Sache ist - selbst wenn Sie es angenehm fanden, war es dennoch Arbeit.

Geselligkeit ist auch eine harte Sache - wir finden es einfach nicht sehr angenehm, und daran ist ** nichts falsch. Aber genau wie man gut programmieren können muss, wenn man in einer Welt erfolgreich sein will, in der Menschen (zumindest im Moment) regieren, dann muss man auch lernen, wie man das soziale Spiel spielt. Es ist ärgerlich, schwierig, und Sie werden es anstrengend finden **aber es ist ein notwendiger Teil des Lebens, wenn Sie erfolgreich sein wollen.

Sicher, es ist albern, dass es eine Voraussetzung ist, denn sollte “gut in meinem Job” nicht gut genug sein? Aber wir leben in einer Welt, die von gebrechlichen Fleischsäcken kontrolliert wird, die soziale Interaktion genießen, und bis wir mit dem Bau der Roboter, die die Welt übernehmen sollen, fertig sind, müssen wir nach diesen sozialen Regeln leben, die sich ständig ändern, wie sie auch sind.

Ich sehe niemanden, der dies vorschlägt, also werde ich es tun.

Meine Zeit in der Junior High/Mittelschule war so, wie Sie es beschreiben. Aufgrund von Dingen, die ich in der Kirche gelernt habe, versuchte ich, einfach nur hallo zu sagen. Und dann ging ich weg, was andere Kinder seltsam fanden, aber sie gewöhnten sich an mich, und das machte es etwas leichter, mehr zu tun, als nur zu hören, worüber sie sprachen, und mir zu wünschen, ich könnte mitmachen.

Eine Menge Geschichte überspringend, entdeckte ich im Alter von etwa vierzig Jahren oder so, was ich schon lange vermutet hatte - dass ich einige persönliche Eigenschaften habe, die euphemistisch als “alternativ-fähig” bezeichnet werden.

Ich habe es nie speziell überprüft, aber als ich einige andere Dinge mit einer Psychiaterin besprach, schlug sie vor, dass ich hochfunktionelle Asperger sein könnte. Seither habe ich mir die Beschreibungen von Symptomen und Verhaltensweisen und kompensatorischen Verhaltensweisen usw. angesehen, und ich scheine in das Spektrum zu passen.

Was Sie sagen, könnte ein Hinweis sein. Und es ist keine tödliche Krankheit.

Ich habe einige Dinge gelernt, die bei der Kompensation helfen können.

Eine Sache: Wenn Leute fragen, warum ich etwas merkwürdig bin, bin ich ehrlich. Ich bin ein bisschen seltsam. Ich sehe die Dinge anders. Manchmal ziehe ich es vor, zuzuhören und nicht viel zu sagen. Ja, ich schaue gerne Fussball, aber ich spreche wirklich nicht so gerne darüber. Vielleicht bin ich im hochfunktionalen Asperger-Spektrum.

Oder so viel davon, wie mir notwendig erscheint, oder so viel, wie ich sagen kann, bevor ich stecken bleibe. Einer der Schlüssel dazu, irgendwie interagieren zu können, war normalerweise zu lernen, sich keine Sorgen darüber zu machen, ob ich stecken bleibe.

Ich bin ich selbst.

Ich bin anders.

Das nach außen zu tragen und aus dem Weg zu räumen, hilft mir, anderen zu ihren Bedingungen zu begegnen, denn jeder Mensch ist anders. Sozialkompetente Menschen sind stolz auf ihre Unterschiede, oder sie sind zumindest bereit, anders zu sein. Man muss in der Tat nicht genau wie sie sein, um sozial kompetent zu sein.

Grüße –

Sie müssen nicht “Hallo” sagen. Sie können nicken. Sie können ihre Augen treffen und lächeln. Oder nicht lächeln.

Aber man kann es wirklich nicht vermeiden, Menschen zu grüßen. Es passiert trotzdem.

Wenn man sich erst einmal an den Gedanken gewöhnt hat, dass es trotzdem passiert, fällt es einem vielleicht leichter, “Hallo” zu sagen. Aber vielleicht passiert es dieses Jahr nicht.

Irgendwann werden Sie wahrscheinlich in der Lage sein, Dinge zu sagen wie: “Tut mir leid, ich kann heute nicht wirklich hallo sagen, ich bin auf dem Mars. Oder vielleicht sagen, dass Sie geistig tief in dem Problem stecken, an dem Sie arbeiten, wenn es das ist, was gerade passiert. Aber wenn Sie wie ich sind, kann es ein paar Jahre dauern, bis Sie in der Lage sind, so viel zu sagen, ohne steckenzubleiben.

Ebenso, Smalltalk. Wenn Sie dabei sind, wird es Smalltalk geben. Selbst wenn Sie nur zuhören, sind Sie dabei. Wenn Sie sich erst einmal an diese Idee gewöhnt haben, wird es weniger schmerzhaft sein, einfach nur dabei zu sein. Und einfach nur da zu sein, ist wirklich das ganze Geheimnis des Smalltalks.

Ich habe meine ganzen einundzwanzig Jahre in der Schule damit verbracht, mich zu fragen, was ich sagen soll, mich zu fragen, was ich beitragen müsste, was andere interessieren könnte. Schließlich fand ich heraus, dass es in der Regel ausreicht, einfach nur da zu sein. Einfach nur zuhören.

Die Leute ziehen es eigentlich vor, dass man ihnen zuhört, statt dass man mit ihnen spricht.

Ich habe immer noch Probleme mit Smalltalk. Ich muss darüber nachdenken, bevor ich den Mund aufmache, was bedeutet, dass das, was ich sage, kein Smalltalk ist. Aber ich komme gut zurecht.

Die nächste Frage - warum sich die Mühe machen?

Ich habe einen netten, gut bezahlten Job verloren, weil ich mich nicht dazu durchringen konnte, einfach da zu sein, wenn der Rest des Teams Smalltalk machte. Es stellte sich heraus, dass sie während des Smalltalks an den Details der Sprache der Datenbank-Schnittstelle arbeiteten.

Es war mehr als nur das, aber ich hätte diesen Job vielleicht retten können, wenn ich nur bereit gewesen wäre, dorthin zu gehen, wo sie versammelt waren, und einfach zuzuhören. Nun, aus anderen Gründen passte ich dort nicht gut hinein, aber mein Abgang wäre vielleicht anmutiger gewesen.

Es war eine schlechte Erfahrung, aber ich habe überlebt. Und zu wissen, dass ich überleben kann, hat mir bei späteren Jobs geholfen.

Und nebenbei bemerkt, das Zuhören wird tatsächlich interessant.

Es geht jedenfalls nicht darum, ob es erforderlich ist oder nicht. Es geht darum, dass Sie irgendwann Wege finden werden, in sozialen Situationen etwas zu Ihren eigenen Bedingungen zu interagieren, und dass es nicht so schlimm ist.

TL;DR: Ich interpretiere die Frage so: “Ich erhalte negatives Feedback und dieses negative Feedback gefällt mir nicht”. Ich stelle zwei Hauptlösungen vor: entweder um die negative Rückmeldung zu reduzieren, oder um die Tatsache zu verringern, dass es Ihnen nicht gefällt.

Kein Satz dieser Antwort enthält Sarkasmus oder Ironie (auch dieser nicht), und nur dieser Satz und der nach dem Zitat enthalten Humor.

Wie gehe ich damit um?

Oh, das ist einfach. Sie gehen mit allem damit um, indem Sie einen der Sätze “Liebe es, ändere es oder verlasse es” wählen.

Liebe es

In diesem Zusammenhang bedeutet das: Genießen Sie, was Sie tun und wie Sie sind, und lernen Sie, das negative Feedback, das Sie erhalten, zu akzeptieren. Es gibt viele sehr starke Menschen in der Geschichte, die sehr starke negative Rückmeldungen bekamen und sich durchgesetzt haben (wählen Sie irgendeinen großen Staatsmann, den Sie sich vorstellen können…). Im schlimmsten Fall werden Sie gefeuert, aber wenn Sie dazu geneigt sind, dann kann das sehr wohl das kleinere Übel sein (und auf jeden Fall neue Möglichkeiten eröffnen).

Eine besondere Art und Weise, wie Sie das tun können, die sehr gut_ funktioniert, ist die Meditation. Genauer gesagt, Vipassana-Meditation. Dies ist eine besondere Methode mit einer sehr langen Tradition, die Ihren Geist schult, “die Dinge zu sehen, wie sie sind”. Einer von vielen Nebeneffekten ist, dass Sie dadurch eher in der Lage sind, angesichts negativer Erfahrungen ruhig und unbeirrt zu bleiben, indem Sie die Dinge durch sich hindurchgehen lassen, ohne “an den Fäden zu zupfen” (das ist etwas anderes als Dinge auszublenden oder zu ignorieren). Beachten Sie, dass dies überhaupt nichts mit Religion oder Mystik zu tun hat; es ist ein einfaches Werkzeug, um Ihren Geist zu schärfen.

Dies ist eine rein interne Lösung, über die Sie 100%ige Kontrolle haben. Sie sind damit völlig auf sich allein gestellt, im Guten wie im Schlechten. Es kann sehr einfach für Sie sein, oder einfach unmöglich - es gibt einen risikolosen Weg, das herauszufinden, indem Sie es einfach ein paar Monate lang ausprobieren.

Ändern Sie es

Es ist möglich, Ihr Verhalten so leicht zu ändern, dass Sie immer noch introvertiert sind (d.h., ich bitte Sie nicht darum, die Tatsache zu ändern, dass Sie sich von anderen Menschen fernhalten wollen). Was genau Sie zu tun haben, ist leider aus der Ferne nur schwer zu erkennen.

Es könnte so einfach sein, wie zu lernen, in kritischen Momenten kurze Blickkontakte zu geben (z.B. beim “Hallo” oder “Bye”). Es könnte ein kleines Detail sein, z.B. wenn man den Blickkontakt unterbricht, und zwar seitwärts statt nach oben/unten. Oder es könnte etwas ganz anderes sein.

Also. Entweder versuchen Sie, es sich selbst zu überlegen, finden Sie heraus, in welchen Situationen Sie die direkteste negative Rückmeldung erhalten haben, und versuchen Sie, ob Sie es irgendwie schaffen können, dass Sie erwarten, dass sie die besagte negative Rückmeldung nicht mehr geben. Oder nehmen Sie an einer Art Kommunikationstraining teil (das man treffen oder verfehlen kann, aber wenn es funktioniert, kann es Ihr Leben wirklich verändern ohne die Tatsache zu verändern, dass Sie introvertiert sind). Oder sprechen Sie mit einem wahren Freund darüber.

Hier geht es um kleine Details und Standpunkte und kleine Dinge wie die Fähigkeit, aufrichtig und freundlich “Guten Morgen” über die Kaffeemaschine zu sagen (was, wie ich weiß nicht einfach ist). Es bedeutet nicht, dass, wenn man Ihnen sagt, dass Sie mehr Smalltalk machen müssen (was b.s. ist), dann müssen Sie mehr Smalltalk machen. Hier geht es mehr um Körpersprache und das Ausstrahlen einer entspannten Körperhaltung als um irgendetwas anderes.

Dies ist natürlich die schwierigste Lösung, aber für manche Leute sind harte Wege die interessanteren. Wenn Sie möchten, können Sie die vorherige Route vorher ausprobieren, und wenn Sie die vorherige unter Ihrem Gürtel haben, könnte Ihnen diese Lösung helfen.

Lassen Sie es sein

Offensichtlich wäre dies Ihre letzte Entscheidung. Wenn Sie es nicht lieben können und es nicht ändern können, dann können Sie sich einfach nach einem neuen Job umsehen. Vielleicht finden Sie nur einen Ort, an dem man Ihren Standpunkt mehr akzeptiert. Es könnte eine Ausrede sein, oder es könnte ein Lebensretter für Sie sein.

Dies ist offensichtlich die einfachste Lösung; es könnte klappen oder auch nicht, und es ist unmöglich vorherzusagen. Wenn Sie möchten, sollten Sie die vorherigen vielleicht vorher ausprobieren.

Der Rest

Ist Smalltalk mit Ihren Kollegen obligatorisch?

Nein, Sie brauchen keinen Smalltalk zu machen. Smalltalk zu machen ist kein Attribut, das nur introvertierte und extrovertierte Menschen unterscheidet. Ein extrem zielorientierter Extrovertierter könnte beispielsweise Smalltalk auch nicht schätzen, weil er ihn einfach als Zeitverschwendung betrachtet. Ich kenne viele sehr angenehme Menschen, die überhaupt keinen Smalltalk machen.

Es ist 100% in Ordnung, sein Privatleben zu 100% für sich zu behalten. Das geht niemanden etwas an. Darum geht es sicher nicht.

Es ist absolut unnötig (aus der Sicht der Introversion/Extroversion), ständig mit Leuten herumzuhängen, zu After-Work-Partys zu gehen und so weiter. Sicher, wie andere Fragen hier zeigen, könnte es einige Kulturen geben, in denen das Sie davon abhalten könnte, in Unternehmen beliebig hoch aufzusteigen, aber das scheint sowieso nicht Ihr Ziel zu sein; wenn es das ist, dann müssen Sie wahrscheinlich etwas härter arbeiten, um aufzusteigen, basierend auf Ihre technischen Verdienste.

Zunächst einmal danke, dass Sie dieses Problem mit uns teilen. Auch ich bin mit diesem speziellen Problem konfrontiert.

Zweitens möchte ich Ihnen versichern, dass Sie nicht unhöflich sind. Andere nehmen es nur so wahr.

Was ich versucht habe: Ich habe mein kleines Problem mit einigen wenigen engen Freunden geteilt und sie an der Wahrheit teilhaben lassen, wenn meine wahrgenommene Unhöflichkeit in Gesprächen auftaucht. Es hat etwas funktioniert.

Soziale Interaktionen sind nicht mein Ding, und ich neige dazu, sie zu vermeiden, wann immer es möglich ist. Dennoch sind sie für manche Menschen wichtig, und wie die anderen Antworten gezeigt haben, lohnt es sich, sich ein wenig aus seiner Komfortzone herauszudrängen. Es kann immer noch ein großer Schmerz sein.

Ich habe jede Sympathie für Sie OP, da ich Ihnen in dieser Hinsicht sehr ähnlich bin.

Es bei “introvertiert” vs. “extrovertiert” belassen (ich weiß, dass die genauen Begriffe die Nuancen der Situation nicht vollständig beschreiben, aber ich werde hier nicht in die Internet-Psychiatrie einsteigen! ) die Mehrheit der Menschen, denen Sie in der Welt begegnen werden, sind vom “extrovertierten” Typ (oder “täuschen es vor”), und der Arbeitsplatz ist nicht anders, und das bedeutet leider, dass Sie dadurch in Ihrer Karriere etwas benachteiligt werden.

Sie haben zwei Möglichkeiten:

1. Fahren Sie so fort, wie Sie sind - dies löst die Situation, der Sie sich gegenübersehen, nicht wirklich auf, und es wird wahrscheinlich Auswirkungen auf Ihren beruflichen Aufstieg - Beförderungen usw. sowie auf mehr von dem haben, was Sie derzeit erleben. Wie Sie bereits gesehen haben, nehmen Menschen dieses Verhalten nicht wahr und sehen es oft negativ. Ich sage nicht, dass sie Recht haben oder dass es fair ist, weit davon entfernt, aber es ist die Realität. Aber ich glaube, dass Ihr Kollege in seinem “Überlebenskommentar” übertrieben hat, und besonders in der Software-Industrie, solange Ihre Arbeitskommunikation gut ist (was Sie angedeutet haben), dann ist es wirklich keine so große Sache. Sie sind nicht verpflichtet, Smalltalk oder gesellschaftliche Plaudereien zu führen.

2. Fake it - So sehr ich diesen Vorschlag prinzipiell auch verabscheue, so ist er doch oft der Weg des geringsten Widerstandes, und das ist es, was viele Menschen tun. Wahrscheinlich haben Sie sogar schon Leute gesehen, die dies tun, ohne sich dessen bewusst zu sein, und zwar weitaus öfter, als Sie denken, und wie bei vielen anderen “Soft Skills” wird es dazu beitragen, dass die Leute Sie am Arbeitsplatz wahrnehmen, und das ist oft genauso wichtig wie (manchmal sogar mehr als) die Qualität Ihrer eigentlichen Arbeit. Es ist jedoch nicht ohne Nachteile - da diese Art der Interaktion nicht von Natur aus zu Ihnen passt, wird sie Ihnen Mühe abverlangen, und mit der Zeit kann dies anstrengend werden, es sei denn, Sie kompensieren dies, indem Sie sich selbst etwas zusätzliche, angemessene “introvertierte” Zeit zum Ausruhen geben…

Letztendlich ist es etwas, das Sie für sich selbst entscheiden müssen, und beide Optionen haben Nachteile - Sie müssen nur herausfinden, welche Nachteile für Sie leichter zu verkraften sind. Viel Glück dabei!

Es gibt viele Menschen, die sich nur ungern an sozialen Interaktionen beteiligen. Sie sollten anderen Menschen kein Unbehagen bereiten, damit sie zu Ihrem Problem werden, es sei denn, es handelt sich objektiv gesehen um ein echtes Problem. Nehmen Sie z.B. Ihren Chef, der Sie bittet, sich während eines Mittagessens mit einem Kunden zu treffen. Das ist eine Situation, in der Ihr Mangel an sozialen Fähigkeiten relevant werden würde. Und genau aus diesem Grund ist es besser, wenn Sie Ihre Abneigung gegen soziale Interaktionen nicht verbergen, denn dann können Ihre Kollegen besser mit Ihren Stärken und Schwächen umgehen.

Es mag ihnen vielleicht nicht gefallen, dass Sie die einzige Person waren, die ihnen nicht zu ihrem Geburtstag, den Geburten ihrer Babys, Hochzeiten usw. usw. gratuliert hat, aber auf lange Sicht wissen sie, dass Sie viel objektiver sind, wenn es um Diskussionen über arbeitsbezogene Angelegenheiten geht. Soziale Interaktionen führen oft zu verzerrten Einschätzungen. Wir alle unterliegen kognitiven Voreingenommenheiten , je mehr Sie sozial mit Menschen interagieren, desto mehr werden die sozialen Wahrnehmungen die Arbeitsbeurteilung beeinträchtigen.

Die Art und Weise, wie das Gehirn des Chefs zu einer Beurteilung darüber gelangt, ob X für die Projektleitung geeignet ist, wird auch davon bestimmt, wie charmant X ist, nicht weil der Chef unprofessionell ist, sondern einfach nur davon, wie das Gehirn arbeitet. Das kann bedeuten, dass Sie einige Gelegenheiten verpassen, aber es bedeutet auch, dass die Leute mit der Zeit dazu neigen, Ihrer Beurteilung mehr zu vertrauen.

Ein bekanntes Beispiel für eine Person mit unbeholfenen sozialen Fähigkeiten war Paul Dirac , Sie befinden sich also in guter Gesellschaft. Im Artikel heißt es:

Albert Einstein sagte über ihn: “Dieses Balancieren auf dem schwindelerregenden Pfad zwischen Genie und Wahnsinn ist schrecklich”

Eine Anekdote, die in einem Rückblick auf die Biografie von 2009 erzählt wird, erzählt von Werner Heisenberg und Dirac, die im August 1929 auf einem Ozeandampfer zu einer Konferenz nach Japan segelten. “Beide waren noch in ihren Zwanzigern und unverheiratet, sie waren ein seltsames Paar. Heisenberg war ein Frauenheld, der ständig flirtete und tanzte, während Dirac - "ein edwardianischer Streber”, wie der Biograf Graham Farmelo es ausdrückt - unter Qualen litt, wenn er zu irgendeiner Art von Geselligkeit oder Smalltalk gezwungen wurde. Warum tanzen Sie? fragte Dirac seine Begleiterin. Wenn es nette Mädchen gibt, ist es ein Vergnügen", antwortete Heisenberg. Dirac dachte über diesen Gedanken nach und platzte dann heraus: Aber, Heisenberg, woher weißt du denn vorher, dass die Mädchen nett sind?‘“

Aber es scheint, dass sich gegen Ende seines Lebens seine sozialen Fähigkeiten ein wenig verbessert haben, wie wir hier sehen können.

Ich wünschte, ich würde nur nach der Qualität meines Codes beurteilt und nicht danach, wie vielen Menschen ich beim Gang durch die Korridore einen guten Morgen wünsche.

Die Welt ist nicht binär.

Die unfaire Tatsache ist, dass wir in einer Welt leben, in der Ihr Code nicht von Computern beurteilt wird.

Vielmehr sind Sie ein Angestellter in einem sozialen Umfeld, und ein Teil Ihrer Beurteilung besteht darin, wie Sie mit anderen zusammenarbeiten - und wie andere mit Ihnen zusammenarbeiten; oder auch nicht.

Ich war in einer ähnlichen Situation (ich bin kein introvertierter Mensch, sondern war in einem Team mit einem introvertierten Menschen).

Menschen sind soziale Wesen. Ein Teil des Stressabbaus für viele und ein Teil des Vorteils, zur Arbeit zu gehen - und in der Tat ist für einige ein Hauptgrund, einen Arbeitsplatz zu wählen, die Kameradschaft und die Kultur ihrer Arbeit - was weniger mit Tischtennisplatten und Spielhallenmaschinen zu tun hat, sondern mehr mit den Menschen um einen herum.

Es gibt Studien, die zeigen, dass sich gute Sozialkompetenz im Büro positiv auf den beruflichen Fortschritt auswirkt.

Noch einmal - ich betone, dass Ihre Leistung am Ende von Menschen beurteilt wird, und so sehr es uns gefällt oder nicht; ein kleiner Teil dessen, was dazu führt, dass jemand ein guter Mitarbeiter ist, ist, wie gut er mit anderen zusammenarbeitet.

Es wäre also von Vorteil für Sie, wenn Sie lernen würden, sich an gesellschaftliche Anlässe anzupassen und sich anzupassen.

Sie können sich immer noch dafür entscheiden, in Ihrem eigenen sozialen Umfeld zu bleiben, aber mit einem Lächeln im Gesicht, mit “Hallo” oder “Herzlichen Glückwunsch” oder “Happy Birthday” - das müssen Sie einfach üben, genauso wie Sie Ihre Entwicklungsfähigkeiten üben.

Es ist eine sehr wichtige Fähigkeit, die Ihre Karriere weit voranbringen wird; und ich habe es aus erster Hand gesehen.

Small Talk ist nicht obligatorisch, aber es wird Sie zu einem besseren Software-Entwickler machen.

Mit neuen Technologien Schritt halten

Beim Small Talk zwischen Software-Entwicklern geht es oft um einige IT-Sachen, über die sie gelesen haben. Selbst wenn Sie selbst viel lesen, können Sie unmöglich alles wissen. Auch kann man vielleicht die Vorteile einer bestimmten Technologie besser verstehen.

Probleme lösen, von denen man nicht wusste, dass es sie gibt

Beim Small Talk erwähnen die Leute, was sie bei der Arbeit stört. Sie haben sich an das Problem gewöhnt und machen sich nicht die Mühe, eine bessere Lösung zu finden. Vielleicht kennen Sie einen einfachen Weg, es zu lösen und es so für alle Mitarbeiter besser zu machen.

Sie können anderen helfen, sich zu verbessern

Während Sie gute Arbeit leisten, tun andere das vielleicht nicht. Während des Smalltalks können sie Fragen stellen, die Sie beantworten können, und Sie können ihnen helfen, sich zu verbessern.

Schlussfolgerung

Während zu viel Smalltalk die geleistete Arbeit verringert, gibt es einige gute Gründe, zumindest ein wenig im Smalltalk zu parcitipieren.

Wenn Sie jemanden zufällig treffen, fragen Sie ihn, wie es ihm geht. Und stellen Sie auf der Grundlage ihrer Antworten weitere Fragen. Bsp.: “Wie war Ihr Wochenende? Oh, Sie waren im Kino? Welchen Film? Wo haben Sie ihn gesehen? Wie war der Film? War es gepackt?” Seien Sie neugierig. Auf diese Weise lenken Sie das Rampenlicht auf sie statt auf sich selbst. Wenn Sie es richtig machen, werden sie es genießen, auch wenn sie es sind, die am meisten reden. Sie können ein großartiger Zuhörer sein.

Betrachten Sie die Zeit, die Sie mit Zuhören verbracht haben, nicht als verschwendete Zeit. Sie lernen ein wenig von Ihren Mitarbeitern kennen, was Ihnen helfen wird zu verstehen, warum sie auf einige Dinge anders reagieren als Sie. Jeder Mensch ist anders, und viele Computerprogramme sind ziemlich schlecht, weil die Entwickler diese grundlegende Tatsache nicht verstehen. Wenn Sie in der Spieleindustrie tätig wären, wüssten Sie, dass dies eine wichtige Fähigkeit ist. Apple versteht das, also geben sie gutes Geld aus, um herauszufinden, was die Menschen verbindet.

Abgesehen davon kann man die Zeit kontrollieren. Nach 5-10 Minuten könnten Sie also sagen: “Hey, ich würde gerne noch etwas mehr zuhören, aber ich muss etwas testen, bevor ich vergesse, wie ich es machen will” und weitermachen.

Viele Antworten befassen sich bereits mit den Vor- und Nachteilen Ihrer Frage, deshalb hier nur zwei kleine Dinge, wenn Sie die Art und Weise, wie die Leute Sie sehen, verändern wollen:

Sie brauchen sich nicht viel Mühe zu geben, um einen guten Eindruck zu machen.

Geben Sie sich ein wenig Mühe, nett zu den Leuten zu sein, und jede auffällige kleine Geste wird die Leute glücklich machen. Persönlich war ich in meinem alten Job “der Kaffeetyp”, ich sprach nicht viel mit Kollegen außerhalb meines Büros, aber in meiner Pause um 10 Uhr morgens lief ich in den Büros neben meinem Büro herum und fragte, ob die Leute wollten, dass ich ihnen Kaffee hole. Ich brauchte mehr oder weniger zwei Minuten länger, aber die Leute hatten danach das Gefühl, dass ich einfach nur ein netter Kerl war, und genau darum geht es beim Sozialisieren, wenn man ein Gefühl dafür bekommt, was für Leute andere sind.

Werde nicht völlig unsichtbar

Es ist in Ordnung, still zu sein und nicht viel zu reden, aber es ist nicht in Ordnung, keinen Unterschied zu machen, ob man da ist oder nicht. Auch wenn es selten ist, wenn Sie etwas Interessantes zu sagen haben, sagen Sie es. Egal, wie viele Leute oder wer sie sind. Sie werden immer von Zeit zu Zeit etwas zu sagen haben.

Nun, das ist leichter gesagt als getan, aber wenn Sie sich darin üben, vor einem großen Publikum zu sprechen, kann es besser werden. Erwägen Sie, Theaterkurse oder Diskussionsgruppen zu besuchen. Wieder persönliche Erfahrungen: Ich habe MUN abonniert, und nachdem ich Reden vor Hunderten von Menschen gehalten hatte, ließ der physische Stress (zitternde Hände, Benommenheit und übermäßiger Schweiß), den ich vor dem Gespräch mit Gruppen empfand, nach.

Ich möchte die Frage nicht wirklich direkt beantworten, auch wenn ich sie für eine gute Frage halte. Ich hatte Ihr Problem in etwas geringerem Umfang. Die Herkunft aus einer dysfunktionalen Familie ist ein häufiges Problem, viele Familien haben kleinere und größere Probleme und sollten behandelt werden. Ich würde ernsthaft und ehrlich empfehlen, einen professionellen Psychiater aufzusuchen.

Lassen Sie mich erklären:

Sie sollten nicht so tun, als ob Ihnen Smalltalk, das Knüpfen von Kontakten mit Ihren Kollegen Spaß macht, das macht sie oder, was noch wichtiger ist, Sie nicht glücklich. Tatsächlich wird es Sie höchstwahrscheinlich frustrieren. So habe ich mich auch gefühlt.

Sie haben Probleme, die aus der Familie kommen, es ist im Allgemeinen eine gute Idee, sich zuerst Hilfe dabei zu suchen. Es ist wichtig, dass Sie sich Ihren internen Problemen stellen und sich zuerst mit ihnen befassen. Es ist in Ordnung, introvertiert zu sein, aber Sie sehen wahrscheinlich schon, dass es an den meisten Arbeitsplätzen viele Mitarbeiter gibt, mit denen Sie zusammenarbeiten müssen, und Sie werden soziale Kontakte haben.

Wenn Sie Probleme mit diesen Ereignissen haben, ist es besser, einen Punkt zu erreichen, an dem Sie keine Probleme damit haben. Ich will Sie nicht anlügen: Es kann Monate oder Jahre dauern. Aber das große Plus ist, dass Sie tatsächlich mit dem Familienerbe zu tun haben, und Sie werden es nicht als Last tragen, wenn Sie mit anderen zusammenarbeiten und eine neue Familie gründen. Auch das bloße Leben mit einem Familienvermächtnis kann zu Depressionen führen, und wenn Sie sich nicht damit auseinandersetzen, werden die Probleme manchmal zwar besser, aber höchstwahrscheinlich werden sie nie verschwinden. Auch das ist wichtig zu erwähnen: Ich würde bei Ihrer eigenen Frage davon ausgehen, dass Ihre Intelligenz über dem Durchschnitt liegt. Ein Psychiater scheint vielleicht nicht so klug zu sein wie Sie, aber es gibt zwei gute Gründe, eine Therapie zu machen: Erstens, am wichtigsten ist, dass Sie über Ihre Probleme nachdenken und sich die Zeit dafür nehmen. Zweitens hatte Ihr Therapeut wahrscheinlich zahlreiche Patienten, und Sie werden sehen, dass Sie mit Ihren Problemen nicht allein sind, und vielleicht hatte er oder sie bereits ähnliche Fälle, so dass Sie den Weg nicht allein gehen müssen.

Mein wirklicher Kummer begann, als ein paar Leute aus dem Team mich fragten, ob etwas mit mir nicht stimmt, da ich nicht so viel mit anderen interagiere, wie ich sollte.

Das ist ziemlich grob und urteilend formuliert, aber darauf mit Ihrer Situation zu reagieren, bedeutet nicht unbedingt, dass Sie diese Urteile oder Perspektiven bestätigen. Ich denke, die Absicht war, herauszufinden, ob es eine Situation gibt, die ihnen nicht bekannt ist, wie die Asperger-Krankheit oder eine formale Diagnose der sozialen Angst.

Also - “Es gibt nichts _Falsches, _ speziell. Ich bin nur sehr schüchtern und introvertiert und fühle mich mit Smalltalk unbehaglich. Es ist auch nichts Persönliches gegen irgendjemanden. Ich weiß es aber zu schätzen, dass Sie fragen”

Ich glaube nicht, dass es etwas Aufdringliches hat, die Untersuchung, so ungeschickt sie auch war, durchzuführen, wenn sie es so formuliert haben. Es ist auch nichts Falsches oder Bedrückendes für Sie, wenn Sie antworten. Wenn sie versuchen, es Ihnen leichter zu machen, und Sie daran interessiert sind, ist das alles gut.

Wenn sie versuchen, Sie unter Druck zu setzen, damit Sie auf eine Art und Weise interagieren, die für Sie unangenehm ist, dann ist das ein Problem. Wir beginnen, uns in dieser Situation in den Bereich des Mobbing am Arbeitsplatz zu verirren, obwohl ich es vermeiden würde, ihnen gegenüber diese Worte zu benutzen, weil das jede Art von konfrontativem Tonfall, den es geben könnte, eskaliert. Bitten Sie sie höflich, damit aufzuhören. Wenn das nicht der Fall ist, dann holen Sie Ihren Vorgesetzten oder die Personalabteilung hinzu und betonen Sie, dass Sie sich durch fortgesetzte Stirnrunzeln in Zukunft möglicherweise wie in einer feindlichen Arbeitsumgebung fühlen. Diese Worte lösen normalerweise eine Aufforderung von oben aus, dass sich die Kollegen zurückhalten sollen, da soziale Interaktion zu ihren Bedingungen für die Arbeitsproduktion nicht wichtig genug ist, um ein rechtliches Durcheinander zu riskieren.

Speziell zu Ihrer Redaktion und Ihrem Hintergrund, da alle anderen das Hauptthema gut abgedeckt haben:

Ich hatte einen Freund, der Nihilist war, aber er war auch eindeutig deprimiert. Er erzählte mir, dass er sich jeden Tag wünschte, er wäre im Schlaf gestorben. Die beiden sind nicht implizit miteinander verbunden und sollten nicht verwechselt werden. Ein anderer Freund, der Nihilist ist, hat promoviert und reist für Arbeit und Bildung durch die ganze Welt. Vielleicht lese ich Sie falsch, aber wenn Sie sich oft negativ fühlen und wenn Ihr Gefühl, das Leben sei sinnlos, sich in Hoffnungslosigkeit oder Leere verwandelt, dann rate ich Ihnen dringend, Hilfe zu suchen. Es gibt Menschen, denen Sie vertrauen können, die sich um Sie kümmern und Ihnen helfen werden. Ich verstehe, dass dies angesichts Ihrer Geschichte unrealistisch erscheinen mag, aber es ist wahr.

Optimistischer empfehle ich Ihnen, wie Sie sagen, dass Sie gerne lesen; ist, dass Sie (falls Sie es nicht schon getan haben) die Werke und die Philosophie von Fredrick Nietzsche lesen sollten. Es geht darum, einen Sinn zu finden, wenn Menschen sich nicht mehr von religiösen Gewissheiten leiten lassen. Übrigens möchte ich darauf hinweisen, dass selbst wenn es einen Gott oder ein Leben nach dem Tod gibt, es für beide Dinge nichts impliziert, was der Existenz einen Sinn gibt - die Existenz ist für Gott genauso bedeutungslos wie für uns. Ich glaube nicht, dass dem Leben irgendein Sinn innewohnt. Das heißt aber nicht, dass wir keinen Sinn schaffen können, denn Sinn existiert nur in unserem Verstand. Davon spricht Nietzsche; er lehnt sowohl den Nihilismus als auch den Hedonismus ab. Dass wir dadurch, dass wir in der Lage sind, uns Sinn zu schaffen, zu heroischen Charakteren werden, die in der Lage sind, unsere Bestimmung zu meistern und jenseits eines bloßen biologischen Impulses zu funktionieren. Eine egoistische Version dieser Philosophie wäre Ayn Rands Objektivismus, der ebenfalls eine Untersuchung wert ist… aber nicht unbedingt durch die Lektüre von Atlas Shrugged.

Der Punkt ist: Ihr Smalltalk mit Ihrem Kollegen über Hawaii (oder das Wochenende) hat so viel Bedeutung, wie Sie ihm geben wollen. Mögen Sie Ihren Kollegen oder Ihre Kollegin? Ist Hawaii interessant? Und so weiter. Manchmal schätzen es die Leute einfach, von jemandem anerkannt zu werden, der fragt, wie es ihnen geht. Und wenn Sie wollen, dass Ihr Smalltalk tiefer geht, fragen Sie nicht: “Wie geht es Ihnen? Man kann nie wissen, wann Smalltalk als Sprungbrett zu einem tieferen Gespräch oder zu einer dauerhaften Freundschaft dienen kann, wenn es das ist, was Sie wollen.