Ist es eine gute Idee, vor einem Vorstellungsgespräch etwas zu trinken, um bei Nervosität zu helfen?

Ich denke, die Antwort ist ziemlich offensichtlich, um ehrlich zu sein.

Don’t!

Sie werden lange, lange Zeit arbeiten, und es wird viele Gelegenheiten geben, bei denen Sie nervös sein werden. Selbst wenn das Trinken Ihnen hilft, besser zu arbeiten, wenn Sie nervös sind (und ich bin mir nicht einmal im Entferntesten sicher, obwohl es sich so anfühlen könnte), haben Sie vor, für jede Gelegenheit eine Flasche im Schreibtisch zu verstecken?

Nervosität ist ein Problem, aber es ist ein natürliches Problem, mit dem wir alle täglich zu tun haben. Zu lernen, wie man damit richtig umgeht, ist auch ein notwendiger Teil des Lebens.

Auch wenn Sie vielleicht ein frischgebackener Hochschulabsolvent sind und dies zum ersten Mal tun, bin ich sicher, dass es in der Vergangenheit viele Gelegenheiten gegeben hat, bei denen Sie in Ihrem sozialen/familiären Leben nervös waren. Denken Sie daran zurück, wie Sie in der Vergangenheit damit umgegangen sind, und versuchen Sie, es auf diese Situation anzuwenden.

Und schließlich machen Sie sich nicht allzu viele Sorgen, perfekt zu sein, denn das gibt es nicht. Perfekt zu sein bedeutet nicht, dass Sie die Stelle sowieso bekommen, da wir alle unterschiedliche Definitionen von Perfektion haben. Weniger als spektakulär zu sein, ist auch keine Garantie für einen Misserfolg, und Sie könnten trotzdem den Job bekommen, den Sie sich wünschen.

Seien Sie einfach Sie selbst, erleben Sie das Ereignis, verdauen Sie es und werden Sie besser, unabhängig davon, ob Sie den Job bekommen oder nicht.

Es ist eine gute Idee, vor einem Vorstellungsgespräch die Nerven zu beruhigen.

Dazu Alkohol zu trinken - schlechte Idee. An den meisten Arbeitsplätzen gibt es Richtlinien gegen das Trinken während der Arbeitszeit - kurz vor einem Vorstellungsgespräch zu trinken wäre für jeden Interviewer eine rote Fahne. Es kann gut sein, dass Sie fallen gelassen werden, wenn der Interviewer einen Hauch von Alkohol entdeckt.

Abgesehen davon - es gibt das Problem der Beeinträchtigung des Urteilsvermögens in betrunkenem Zustand. Es kann sehr gut sein, dass Sie unter Alkoholeinfluss nicht Ihre gewohnte Leistung erbringen oder ein beeinträchtigtes Urteilsvermögen zeigen - auch das sind gute Gründe, vor einem Vorstellungsgespräch nicht zu trinken.

Ziehen Sie Methoden in Betracht, die keinen Alkohol beinhalten - Meditation, Reinigung des Geistes, ein Spaziergang vor der Hand - alles, was Sie entspannt.

Jesus kein Mensch. Können Sie sich die Reaktion vorstellen, wenn man während eines Vorstellungsgesprächs den Alkohol im Atem eines potenziellen Mitarbeiters riechen würde?

Es gibt Dutzende von verschiedenen Möglichkeiten, sich vorzubereiten, die besser sind als diese hier sind drei aus dem Stegreif:

• Lesen Sie sich über gängige Mechanismen/Fragen bei Vorstellungsgesprächen
• Seien Sie vorbereitet. Sprechen Sie vorher ein imaginäres Interview mit sich selbst durch. Wenn Sie sich in dieser Situation nur vorstellen, wird Ihr Unterbewusstsein mit den Erinnerungen an das, was Sie sagen sollen, gefüllt und die tatsächliche Erfahrung wird Ihnen weniger fremd sein.
• Bewerben Sie sich für viele Interviews, damit jedes einzelne weniger zählt (und Sie weniger nervös werden, weil Sie die nur kritische Position verpassen)

Ich würde davon abraten.

Zunächst einmal: Ja, Sie sind nervös. Vorstellungsgespräche sind für alle stressig. Ich arbeite seit fast zwei Jahrzehnten, für verschiedene Unternehmen, in verschiedenen Städten in zwei verschiedenen Ländern. Ich war bei einer _Vielzahl von Interviews dabei. Die meisten sind recht gut gelaufen, glaube ich. Aber schon allein das Schreiben dieser Antwort erinnert mich an die Nervosität, die ich immer verspürt habe, wenn ich in ein Vorstellungsgespräch gehe.

Da Vorstellungsgespräche jeden nervös machen, erwarten die Interviewer, dass Sie nervös sind. Sie werden nicht sofort denken: “Verdammt, dieser Kerl ist offensichtlich nutzlos, wenn er seine Sachen wüsste, wäre er nicht nervös! Das passiert nicht. Nun, OK, ich gebe ein paar Fälle zu, aber nicht in Bereichen, die mit Informatik zu tun haben. Wenn Sie ein Vorstellungsgespräch für eine Stelle im Vertrieb führen, müssen Sie wahrscheinlich völlig selbstbewusst auftreten.

Sie wollen also wirklich nicht riskieren, ein Problem, das normal ist und erwartet wird (Nervosität), gegen ein Problem zu tauschen, das nicht normal ist, nicht erwartet wird und Ihre Chancen, die Stelle zu bekommen, völlig zunichte macht. Zum Beispiel, wie Jeremy1026 in seinem Kommentar anmerkte, dass der Interviewer Alkohol in Ihrem Atem riecht. Oder Sie sagen etwas Dummes. Oder Sie vergessen etwas, was Sie wissen sollten, oder Sie verlieren Ihren Gedankengang.

Das beste Mittel gegen Nervosität bei Vorstellungsgesprächen? Üben. Auch wenn die erste Angst macht, mit der Zeit sieht man die Muster und es beginnt, sich viel normaler anzufühlen. Wenn Sie bei der Arbeitssuche kurz hintereinander eine Reihe von Bewerbungsgesprächen führen, werden Sie von den Nervositätstönen erschöpft sein.

Es gäbe nur sehr wenige Leute, die von Natur aus gut in Bewerbungsgesprächen sind, ich könnte mir vorstellen, dass sogar nur wenige dieser Leute Softwareentwickler sind, so dass die einzige Möglichkeit für die meisten Leute, sich in Bewerbungsgesprächen zu verbessern, die gleiche ist, wie man sich in irgendetwas verbessert, nämlich in der Praxis.

Gehen Sie zu so vielen Bewerbungsgesprächen wie möglich, auch wenn Sie die Stelle nicht wollen (einige mögen sagen, dass dies unethisch ist, aber ich stimme dem nicht zu), nur um sich selbst in diese Situation zu bringen. Versuchen Sie, Menschen, die Sie respektieren, zu Rollenspiel-Interviews mit Ihnen zu bewegen, das ist zwar nicht annähernd so gut wie ein richtiges Interview, aber es kann helfen.

Eine andere Sache, die helfen kann, ist, nicht so ergebnisabhängig zu sein, Sie werden wahrscheinlich nervös, weil Sie sich Sorgen machen, dass Sie die Stelle wegen etwas, das Sie im Vorstellungsgespräch tun, nicht bekommen werden, vergessen Sie das Ergebnis des Vorstellungsgesprächs und konzentrieren Sie sich darauf, das Vorstellungsgespräch als das zu genießen, was es ist, eine Chance für die Leute, Sie kennen zu lernen, und Sie sind da, um zu sehen, ob sie so gut zu Ihnen passen, wie sie prüfen, ob Sie gut zu ihnen passen.

Auch wenn es sich um Einstiegspositionen handelt, werden Sie gegen Leute antreten, die wahrscheinlich genauso viel Erfahrung haben wie Sie beim Vorstellungsgespräch, also wahrscheinlich genauso nervös sind, glauben Sie ihnen nicht, wenn sie sagen, dass sie es nicht sind, also machen Sie sich keine Sorgen.

Um Ihre Frage zu beantworten: Nein, Sie sollten vor dem Vorstellungsgespräch nicht trinken, weil es Ihr Urteilsvermögen beeinträchtigt, und sich auf Substanzen wie Alkohol zu verlassen, die Sie durch schwierige, aber normale Lebensereignisse bringen, ist ein rutschiger Abhang.